Hallo, ich bin Sophie.
DGSF-Zertifizierte Systemische Coachin, mit Sitz in Berlin, Deutschland.
Die Suche nach Zugehörigkeit und Stabilität hat mich stetig auf meinem Weg begleitet, und während sich die Welt weiter verändert, habe ich in mir selbst ein Gefühl des Friedens gefunden. Als gebürtige Deutsche verbrachte ich prägende Jahre in Kanada und entwickelte dort eine bikulturelle Identität. Als ich nur ein halbes Jahr vor Covid-19 nach Deutschland zurückkehrte, erlebte ich einen überraschenden "Reverse Culture Shock". Die Rückkehr an einen vertrauten Ort, der sich unerwartet fremd anfühlte, veranlasste mich zu einer Neubewertung meiner Werte und dessen, was es bedeutet, sich an einem Ort zu Hause zu fühlen. Diese Erfahrung ermöglichte es mir, noch mehr mit denjenigen mitzufühlen, die sich in einer Übergangsphase befinden, versetzt wurden oder ihren Platz in der Welt in Frage stellen.
Angetrieben von meinem lebenslangen Drang nach Wachstum habe ich gelernt, Herausforderungen anzunehmen, vergangene Erfahrungen zu verarbeiten, herauszufinden, was mir wirklich wichtig ist, und meinen Werten treuer zu werden. Diese Reise hat mir auch einen tiefen Respekt für individuelle Wege gegeben. Jeder Mensch hat eine einzigartige Geschichte, und die Lösungen, die für eine Person funktionieren, funktionieren vielleicht nicht für eine andere.
Aus diesem Grund verfolge ich beim Coaching einen persönlichen Ansatz. Indem ich deine individuellen Erfahrungen und Werte kennenlerne, kann ich dich dabei unterstützen, deinen eigenen Weg der Zugehörigkeit, der Bestimmung und des Wachstums zu finden.
Ich bin für dich da.
"Suche in Dir selbst nach den Antworten -
Du bist die Einzige, die weiß, was das Beste für Dich ist.
Alle anderen können nur raten."
- Charles de Lint
Warum systemisches Coaching?
Das obige Zitat spricht mich seit langem aus zwei Gründen an.
Erstens fasst es die Essenz der Selbstentdeckung und Ermächtigung zusammen und spiegelt meine Überzeugung wieder, dass jede/r Einzelne von Natur aus die Weisheit besitzt, die er/sie braucht, um das eigene Leben zu meistern. Es unterstreicht den Gedanken, dass die Lösungen, nach denen wir suchen, oft in Reichweite sind - sei es in unserem eigenen Erkenntnisvermögen oder in der Komplexität unseres Lebens zu finden.
Zweitens spricht es die Grenzen externer Ratschläge an, indem es hervorhebt, dass andere zwar Einblicke gewähren können, aber nur wir selbst wirklich wissen, was das Beste für uns ist.
Und weil ich diese Überzeugungen zutiefst teile und selbst erfahren habe, wie wertvoll es ist, die Antworten in sich selbst zu finden, ist der systemische Coaching Ansatz derjenige, der am meisten mit meinen persönlichen Werten übereinstimmt.
„Systemisch“ bedeutet auch, dass wir dich nicht nur isoliert betrachten, sondern als Teil eines komplexen Netzwerks von Beziehungen und Einflüssen. Dieser ganzheitliche Ansatz ermöglicht es dir also, tiefere Einsichten zu gewinnen und nachhaltige Veränderungen zu erreichen.
Als systemische Coachin ist es nicht meine Aufgabe, Antworten zu geben oder dir deinen Weg vorzuschreiben. Stattdessen begleite ich dich auf einer Reise der Selbstentdeckung und Selbstbestimmung. Durch aufmerksames Zuhören und achtsames Hinterfragen unterstütze ich dich dabei, die Antworten zu finden, die bereits in dir selbst oder in der komplexen Dynamik deines Lebens liegen. Durch unseren gemeinsamen Prozess hast du die Möglichkeit, Lösungen zu finden, die mit deiner inneren Weisheit und deinen Werten übereinstimmen.
Das ist meine Leidenschaft. Und das ist mein Anspruch.